योग

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर पोस्टमास्टर जनरल कृष्ण कुमार यादव ने जारी किया स्पेशल कैंसिलेशन, चिट्ठियों ने भी किया लोगों को जागरूक।मनुष्य के मानसिक, शारीरिक व आध्यात्मिक ऊर्जा को बढ़ाता है योग।डाक विभाग ने 'बी विद योगा, बी एट होम' के तहत मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, चिट्ठियों पर लगी विशेष...

आज दुनिया भर के लोग योग का अभ्यास कर रहे हैं। योग सिर्फ एक प्रवृत्ति नहीं है, यह जीवित रहने का एक  तरीका भी है। योग करने से शरीर युवा रहता है औऱ ये बात विज्ञान भी मान चुका है। वजन में कमी,एक मजबूत एवं लचीला शरीर, सुन्दर चमकती त्वचा,...

कुमार कृष्णन योग को आज पूरे विश्व में मान्यता प्राप्त है । विज्ञान भी योग के चमत्कार को नमस्कार करता है ?विज्ञान समझने का प्रयास करता है जबकि योग अनुभव दिलाता है,दोनों में यही अंतर है। आप आसमान में डूबते हुए सूर्य की लालिमा को देखते हो,जो बादलों को विभिन्न...

13 से 21 जून तक योग सप्ताह दिवस मनाया जायेगा।व्यापार मण्डल, बिजनेस मैन एसोसिऐशन व जनसहभागिता के साथ मनाया जायेगा योग दिवस-मण्डलायुक्त लखनऊ। मण्डलायुक्त रंजन कुमार की अध्यक्षता में अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2022 के दृष्टिगत योग कार्यक्रमों के आयोजन के सम्बन्ध में जिलाधिकारी श्री सूर्यपाल गंगवार की उपस्थिति...

व्यायाम और योग से आपका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों ही बेहतर हो सकता है। अगर आपके इलाके में इस पर कोई प्रतिबंध नहीं हो तो आप बाहर निकल कर टहल लें। अगर बाहर जाने की इजाजत नहीं है तो भी कई व्यायाम हैं जो आप आसानी से घर के अंदर कर सकते...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर मुख्यमंत्री योगी लखनऊ में आयोजित 'योगाभ्यास कार्यक्रम' में पहुंच कर बोले कि हम सब आभारी हैं प्रधानमंत्री मोदी के जिन्होंने भारत की ऋषि परंपरा के इस उपहार को न केवल भारत के अंदर बल्कि दुनिया के अंदर पहुंचाया है।योग दिवस की व्यापकता और स्वीकार्यता भारत...

सी.एम.एस. में इण्टर-स्कूल वर्चुअल योगा मीट आयोजित सी.एम.एस. छात्र विश्व को योग से निरोग का संदेश दे रहे हैं। लखनऊ। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सिटी मोन्टेसरी स्कूल, राजाजीपुरम (प्रथमकैम्पस) द्वारा आज छठें इण्टर-स्कूल योगा मीट का आनलाइन आयोजन किया गया। मुख्य अतिथि संयुक्ता भाटिया, मेयर, लखनऊ, ने योगा...

अष्ट्म अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों को आज रात तक प्रत्येक दशा में पूरा करे तथा सभी अधिकारी एवं सम्बंधित कर्मचारी 21 जून को प्रातः 5ः30 बजे राम की पैड़ी पर पहुंचने के जिलाधिकारी ने दिये निर्देश। अयोध्या। अष्टम् अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन अयोध्या में श्रीराम की पैड़ी पर...

सूर्य नमस्कार योगासनों में सर्वश्रेष्ठ प्रक्रिया है। यह अकेला अभ्यास ही साधक को सम्पूर्ण योग व्यायाम का लाभ पहुंचाने में समर्थ है। इसके अभ्यास से साधक का शरीर निरोग और स्वस्थ होकर तेजस्वी हो जाता है। 'सूर्य नमस्कार' स्त्री, पुरुष, बाल, युवा तथा वृद्धों के लिए...

योग में हस्त मुद्राओं के लाभ